ASTRID STEINER, VOTRE NATUROPATHE
Mon parcours vers la naturopathie
Je m’appelle Astrid Steiner, je suis psychologue – neuropsychologue et j’ai exercé ce métier 5 ans dans l’armée de Terre. En 2017, j’ai pris un tournant dans ma vie professionnelle et me suis formée à la naturopathie.
Comment est né ce projet ? Mon engagement dans l’armée m’a permis de découvrir mon goût et mon aptitude pour l’effort. Le sport qui était pour moi une contrainte, s’est rapidement transformé en plaisir puis en nécessité. Aujourd’hui je ne peux plus me passer des bienfaits de l’activité physique, tant sur le corps que sur l’esprit.
Je suis aussi une grande amatrice de cuisine. J’ai cherché petit à petit à améliorer mon alimentation. Faire des recettes saines, équilibrées, intéressantes nutritionnellement, faire maison : le pain, les yaourts, le fromage, le lait végétal, la glace… Manger sain oui, mais en conservant le plaisir des textures, des saveurs, des couleurs, de la gourmandise.
Puis je me suis intéressée aux plantes, aux huiles essentielles, aux compléments nutritionnels, aux comportements préventifs au travers de livres, de revues, de salons, de conférences.
Progressivement, c’est toute une hygiène de vie que j’ai adoptée, toujours dans l’optique de préserver voire augmenter mes capacités et mes ressources.
L’envie de travailler dans un domaine qui me permette de conseiller sur la santé au naturel est devenue évidente.
Aujourd’hui, je vous propose de mettre mon dynamisme, ma bienveillance, mon écoute et ma compréhension fine de l’être humain au service de votre accompagnement en naturopathie.
Comment est né ce projet ? Mon engagement dans l’armée m’a permis de découvrir mon goût et mon aptitude pour l’effort. Le sport qui était pour moi une contrainte, s’est rapidement transformé en plaisir puis en nécessité. Aujourd’hui je ne peux plus me passer des bienfaits de l’activité physique, tant sur le corps que sur l’esprit.
Je suis aussi une grande amatrice de cuisine. J’ai cherché petit à petit à améliorer mon alimentation. Faire des recettes saines, équilibrées, intéressantes nutritionnellement, faire maison : le pain, les yaourts, le fromage, le lait végétal, la glace… Manger sain oui, mais en conservant le plaisir des textures, des saveurs, des couleurs, de la gourmandise.
Puis je me suis intéressée aux plantes, aux huiles essentielles, aux compléments nutritionnels, aux comportements préventifs au travers de livres, de revues, de salons, de conférences.
Progressivement, c’est toute une hygiène de vie que j’ai adoptée, toujours dans l’optique de préserver voire augmenter mes capacités et mes ressources.
L’envie de travailler dans un domaine qui me permette de conseiller sur la santé au naturel est devenue évidente.
Aujourd’hui, je vous propose de mettre mon dynamisme, ma bienveillance, mon écoute et ma compréhension fine de l’être humain au service de votre accompagnement en naturopathie.
Mes qualifications
- Master 2 psychologie clinique, spécialité neuropsychologie
- Moniteur en techniques d’optimisation du potentiel (gestion du stress – fatigue)
- Diplôme de naturopathie au sein de l'académie européenne des médecines naturelles
- Formation en réflexologie plantaire méthode Ingham®
- Formation à la méthode d’oxygénation bol d’air Jacquier®
- Formation à l’oligothérapie par le laboratoire Catalyons®
Mon approche
J’accorde une grande importance à la prévention et suis convaincue que tout ce dont nous avons besoin pour vivre en bonne santé, en harmonie avec le monde qui nous entoure et pour affronter les tracas quotidiens se trouve dans la nature. Pour moi, la naturopathie est le plaisir d’être responsable de sa santé, de reprendre les choses en main. Ce que je vous propose est donc de devenir l’acteur de votre santé grâce à un accompagnement réellement individualisé, adapté à votre rythme, à vos habitudes, à votre mode de vie.
Mon objectif est de vous aider à avancer pas à pas vers ce qui vous correspond et vous rendre autonome dans la gestion de votre hygiène de vie. Les mots d’ordre resteront simplicité et plaisir !
Mon objectif est de vous aider à avancer pas à pas vers ce qui vous correspond et vous rendre autonome dans la gestion de votre hygiène de vie. Les mots d’ordre resteront simplicité et plaisir !