LA NATUROPATHIE
La naturopathie se définit comme le recours à un ensemble de moyens naturels et préventifs permettant de préserver et optimiser sa santé. Le naturopathe est avant tout un éducateur de santé, qui vous accompagne dans la mise en place d’une hygiène de vie qui doit être facile à vivre, souple, plaisante. Ne l’oublions pas, le plaisir est une part importante de la santé !
Approche holistique
Nous sommes tous différents !
Nous-mêmes sommes en changement permanent, physiquement, physiologiquement, émotionnellement.
Ajoutons à cela l’environnement dans lequel nous vivons, familial, social, professionnel, matériel, qui évolue lui aussi...
Lors de votre consultation en naturopathie, je m’intéresserai à tous ces aspects qui font de vous une personne unique, afin de vous proposer un accompagnement et un programme personnalisé dont vous serez l’acteur principal. Il est important que vous soyez à l’aise et en accord avec les modifications et changements proposés, afin de pouvoir les appliquer facilement et durablement. En plus de vous accompagner dans votre bien-être quotidien, la naturopathie peut vous aider à réduire de nombreux troubles chroniques en allant à la recherche de leur cause.
Prenons un exemple : « j’ai souvent des maux de tête ».
Vous avez peut-être l’habitude de traiter directement le mal de tête, ce qui vous soulage immédiatement mais n’empêche pas de nouveaux maux de tête de survenir. Ces maux peuvent être causés par un trouble de la vue, un manque de sommeil, un manque d’hydratation, une alimentation inadaptée, une charge mentale trop importante, etc.
C’est la cause du symptôme que le naturopathe cherche à identifier et soulager, afin de l’éloigner durablement.
Nous-mêmes sommes en changement permanent, physiquement, physiologiquement, émotionnellement.
Ajoutons à cela l’environnement dans lequel nous vivons, familial, social, professionnel, matériel, qui évolue lui aussi...
Lors de votre consultation en naturopathie, je m’intéresserai à tous ces aspects qui font de vous une personne unique, afin de vous proposer un accompagnement et un programme personnalisé dont vous serez l’acteur principal. Il est important que vous soyez à l’aise et en accord avec les modifications et changements proposés, afin de pouvoir les appliquer facilement et durablement. En plus de vous accompagner dans votre bien-être quotidien, la naturopathie peut vous aider à réduire de nombreux troubles chroniques en allant à la recherche de leur cause.
Prenons un exemple : « j’ai souvent des maux de tête ».
Vous avez peut-être l’habitude de traiter directement le mal de tête, ce qui vous soulage immédiatement mais n’empêche pas de nouveaux maux de tête de survenir. Ces maux peuvent être causés par un trouble de la vue, un manque de sommeil, un manque d’hydratation, une alimentation inadaptée, une charge mentale trop importante, etc.
C’est la cause du symptôme que le naturopathe cherche à identifier et soulager, afin de l’éloigner durablement.
Les outils de la naturopathie
Il suffit de s’intéresser un peu à la nature pour se rendre compte que tout s’y trouve. Les animaux l’ont d’ailleurs bien compris et vont instinctivement vers ce qui leur convient. Ils mangent et boivent ce qui est bon pour eux, au bon moment et dans la bonne quantité. Ils dorment quand ils en ont besoin, se dépensent, utilisent les plantes, l’eau, la boue pour se nettoyer. La plupart aiment aussi jouer, tout au long de leur vie.
Notre mode de vie a malheureusement tendance à nous éloigner de nos instincts, qui nous poussaient autrefois vers ces comportements simples et accessibles. La naturopathie redonne une place à toute cette richesse.
Notre mode de vie a malheureusement tendance à nous éloigner de nos instincts, qui nous poussaient autrefois vers ces comportements simples et accessibles. La naturopathie redonne une place à toute cette richesse.
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Pour qui / pour quoi ?
Équilibrer votre alimentation, composer des repas sains pour vous et votre famille, détoxifier votre organisme, renforcer vos défenses immunitaires, préparer un examen ou une compétition sportive, accompagner un traitement médical… la naturopathie vous accompagne vers un état de mieux être, et mon objectif sera de « vous optimiser au naturel » en augmentant votre vitalité.
Enfants
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Adolescents
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Adultes
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Seniors
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A tout âge, la naturopathie accompagne :
- troubles digestifs
- troubles allergiques
- eczéma, psoriasis, acné
- anxiété, stress, troubles dépressifs
- fatigue, troubles du sommeil, hyperactivité
- troubles circulatoires
- troubles osseux, articulaires, musculaires
- troubles de l’attention, de la concentration, de la mémoire